Chứng ù tai có thể gây căng thẳng và ảnh hưởng đến giấc ngủ

Chứng ù tai có thể gây căng thẳng và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Chứng ù tai có thể ảnh hưởng đến người ở mọi lứa tuổi, theo Mirror.

chứng ù tai

Ông David Stockdale, Giám đốc điều hành của Hiệp hội Ù tai Anh (BTA), cho biết: “Có một sự khác biệt về kiến thức trong cộng đồng y tế về tác động của chứng ù tai, đó là chứng ù tai có thể xảy ra và nhiều bệnh nhân không cảm thấy được lắng nghe hay hỗ trợ trong điều trị bệnh”.

Trong khi đó, ông Gemma Twitchen, chuyên gia thính học cấp cao của Tổ chức Hành động về mất thính lực, giải thích: “Ù tai là cảm giác nghe những âm thanh trong tai… Âm lượng có thể cao hoặc thấp và thời lượng có thể thay đổi”.

Tiếp xúc lâu dài với âm thanh lớn là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng ù tai vì nó gây tổn thương vĩnh viễn các tế bào nhạy cảm âm thanh của ốc tai, một cơ quan hình xoắn ốc ở tai trong. Vì vậy thợ mộc, phi công, nhạc công và công nhân sửa chữa đường phố nằm trong số những người có nguy cơ ù tai.

Chứng ù tai cũng có thể là phản ứng phụ của tai nạn hoặc tai nạn đầu, tai hoặc bệnh tật, và có thể bị kích hoạt hoặc trầm trọng thêm do chấn thương tâm lý, bệnh tật hoặc căng thẳng.

Bằng chứng cho thấy ù tai có liên quan đến trầm cảm, có thể làm trầm trọng thêm nhận thức về tình trạng này. Nó cũng có thể là phản ứng đối với thuốc và được coi là tác dụng phụ tiềm ẩn đối với khoảng 200 loại thuốc theo toa và không cần toa.

Điều quan trọng là cần gặp bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân, chẳng hạn như do ráy tai hoặc nhiễm trùng, và nếu cần thiết, bác sĩ sẽ chỉ định khám chuyên về tai, mũi và họng…

Xem thêm:

Ông Gemma giải thích: “Không có phương pháp chữa bệnh nào cả cho chứng ù tai, nhưng có một số phương pháp điều trị có thể giúp bệnh nhân “kiểm soát” chứng ù tai, thông qua phương pháp liệu pháp nhận thức hành vi. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) hướng dẫn bệnh nhân những kỹ thuật đối phó để giảm bớt căng thẳng. Ban đầu nó sẽ giúp bệnh nhân chịu đựng tiếng ồn và sau đó ít chú ý đến cơn ù tai hơn”.

Ngoài ra, còn có liệu pháp âm thanh. Liệu pháp âm thanh làm cho người bị ù tai ít chú ý đến cơn ù tai hơn bằng cách giảm sự tương phản giữa âm thanh ù tai và âm thanh nền. Sự “phân tâm” này có thể đạt được bằng cách đeo máy phát âm thanh, phù hợp với tai, và phát ra âm thanh rung động nhẹ, hoặc nghe những âm thanh nhẹ nhàng hoặc các sản phẩm trị liệu bằng âm thanh khác.

Các liệu pháp bổ sung khác là châm cứu, trị liệu bằng hương liệu, thuốc thảo dược, trị liệu bằng thần kinh, nắn xương, trị liệu craniosacral, phản xạ và bấm huyệt Shiatsu. Có rất ít bằng chứng chứng minh các biện pháp này hữu ích nhưng phương pháp thư giãn giúp “kiểm soát” ù tai được xem là hiệu quả nhất.

Theo TN

Đóng góp ý kiến của bạn...