Giảm đau nửa đầu với nghệ và gừng

Kết hợp nghệ và gừng có thể giúp đẩy lùi cơn đau nửa đầu.

nghệ và gừng giúp giảm đau nửa đầu

Bạn cần chuẩn bị 2 muỗng bột nghệ và 4 muỗng nước ép gừng. Thêm các thành phần trên vào một ly nước nóng, khuấy đều. Sau đó, uống thức uống này 1 lần/ngày sau bữa ăn, vào những lúc bạn bị đau nửa đầu.

Bột nghệ chứa chất chống ô xy hóa mạnh mẽ cho phép máu lưu thông đến khu vực đầu, giúp cắt cơn đau nhức.

Xem thêm:

Đau nửa đầu là một dạng rối loạn có liên quan đến sự thay đổi thần kinh và mạch máu trong não.

Cả nghệ và gừng đều có đặc tính kháng viêm, giúp giảm viêm ở đầu do chứng đau nửa đầu gây ra, từ đó giúp giảm cơn đau. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên cũng có tác dụng giảm đau đầu.

Theo TN

Đóng góp ý kiến của bạn...