Những thực phẩm làm trắng da bạn nên biết

Dùng khoai lang theo cách này sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, sạch mụn, hết thâm mà cô gái nào cũng ao ước.

Thành phần của khoai lang có chứa nhiều tinh bột, protein, chất xơ, axit amin, cùng vitamin A, B6, C và lượng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, magie, sắt,… Đồng thời các chất chống oxy hóa trong khoai lang giúp nuôi dưỡng da, tăng độ đàn hồi, căng da, làm mịn các nếp nhăn và đặc biệt se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Vì vậy, mặt nạ khoai lang cũng là phương pháp dưỡng da tự nhiên, an toàn tại nhà được nhiều bạn gái lựa chọn nhất:

Cách 1: Dưỡng trắng da bằng khoai lang + mật ong + nước cốt chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1/2 củ khoai lang đã luộc chín

– 1 thìa mật ong

– 1/2 thìa nước cốt chanh

thực phẩm làm trắng da

Cách làm:

– Khoai lang sau khi luộc chín đem bóc bỏ vỏ, cắt khoai thành những khúc nhỏ rồi cho vào bát dùng thìa nghiền nát.

thực phẩm làm trắng da

– Cho mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào bát khoai, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

– Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút.

– Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.

thực phẩm làm trắng da

– Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lấy viên đá lạnh chà nhẹ lên mặt để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

– Thoa một lớp toner để kết thúc quá trình.

– Công thức này bạn áp dụng 2 lần/tuần nhé.

Xem thêm:

Cách 2: Làm trắng da bằng nước ép khoai lang

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 củ khoai lang to

– 100ml nước

thực phẩm làm trắng da

– Máy xay sinh tố, rây lọc, bát

Cách làm:

– Khoai lang sau khi mua về, bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn với 100ml nước.

thực phẩm làm trắng da

– Dùng rây lọc lọc bỏ bã, thu lấy phần nước ép cho ra bát và sử dụng.

Cách sử dụng:

– Sau khi tắm sạch sẽ bằng sữa tắm và nước ấm, bạn thoa nước ép khoai lang đều lên cơ thể.

– Dùng tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút, để các dưỡng chất phát huy tác dụng dưỡng trắng một cách triệt để nhất rồi lưu lại hỗn hợp thêm 15 phút.

thực phẩm làm trắng da

– Cuối cùng bạn tắm lại cơ thể bằng nước ấm để kết thúc quá trình.

– Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, da bạn sẽ trắng hồng như gái 18 mà chẳng chút khó khăn.

thực phẩm làm trắng da

Chúc các bạn thành công!

Theo EVA

Đóng góp ý kiến của bạn...