Công cụ tính calo đặt mục tiêu giảm cân hiệu quả

Công cụ tính calo đặt mục tiêu giảm cân hiệu quả
4.3 (86.67%) 18 votes

Lưu ý rằng số ngày tháng tính toán để đặt mục tiêu giảm cân trong công cụ này chỉ mang tính tương đối.

Ngoài ra, bởi cơ thể mỗi người khác nhau nên khả năng đối cháy calo cũng khác nhau, nếu bạn cần một chế độ giảm cân chuyên nghiệp bạn nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa.

Vì sức khỏe của bạn, hãy giảm cân một cách hiệu quả nhưng an toàn.

Một số công cụ tính calo giảm cân và calo trong thức ăn của chúng tôi

Bạn nên ĐỌC KỸ chỉ số để nhập chính xác (bằng cách gõ các chỉ số vào ô, không chọn giá trị có sẵn)Tránh sai kết quả. (Nếu không tính được bạn nên chọn trình duyệt khác như chrome để tính)


Tính bằng centimet Tính ra ft Tính ra in

Tính bằng kg Tính ra lbs

Bạn muốn giảm bao nhiêu kg?
kg Tính ra lbs

ngày

Công cụ tính lượng calo tiêu thụ trong 1 ngày của cơ thể và lượng calo cần để giảm cân hay giữ cân nặng

Công cụ bạn cần:

 Bảng tính calo các loại thức ăn hằng ngày(chi tiết calo trong các loại thức ăn như bún, phở, cháo, hủ tiếu…) Công cụ tính calo bị đốt cháy khi chơi thể thaoBảng tính calo thông thường (từ viện dinh dưỡng Việt Nam) Tháp dinh dưỡng Việt Nam

Khôi Nguyễn

Loading...
/* ]]> */